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看護師にとって使いやすい腕時計とは？

最後に看護師にとって看護師にとって使いやすい腕時計とはどんなものかをまとめてみました。

『秒針』があるものが必須

看護師が使う時計は秒針があると使いやすい…というか、

秒針がある事は必須です！

ご存知かと思いますが

点滴の滴下数を合わせる時に時計の秒針は欠かせません。

たまに、秒針のないオシャレな欲しくなる時もありますが…

看護師として仕事用で使うとすればそこはぐっと我慢ですね！

『日付窓』で今日何日？がすぐわかる

これはなくてもまあ大丈夫なのですが…

看護師さんが使う時計は日付があるととっても使いやすいですよ！

看護師にとって、薬を配る際や治療スケジュールを確認する際に、「今日が何日であるか」を正確に知っていることは非常に重要です。

看護師は不規則なシフト勤務で毎日忙しくしています。

「あれ？今日って何日だっけ？」と、ど忘れしてしまう事も多々あるんです。

そんな時に役に立つのが時計の日付窓！

時計に日付表示があると、いつでもどこでも「今日が何日か」をすぐに確認できるので便利ですね。

私は忘れやすいので、日付表示のある時計を選ぶようにしています。

ナース服に合う色は『白』か『シルバー』

あなたの時計はナース服から浮いていませんか？

だいたいナース服は白のやピンク病院が多いですよね。

ナース服の白やピンクは淡い色なので…

青・紫・緑・黄色・赤など原色の時計を選ぶとかなり浮きます！

看護師にはナース服に合わせやすい、同系色の柔らかい色の時計がおすすめです。

個人的には、看護師用の時計の色で最もおすすめするのは白です。白い時計はナース服に非常によく馴染み、清潔感を演出することができます。

防水を重視するなら『ウレタン樹脂製』

看護師の腕時計としておすすめする素材は『合成樹脂』や『ステンレス』製のものです。

『ウレタン樹脂』はベビーGやチープカシオなどの腕時計に使用されている素材です。

柔らかく水に強いので看護師さんにおすすめ！

汚れてもすぐに拭き取ったり水で洗い流したりすることで簡単に綺麗になります。

今回ご紹介した腕時計の中でも防水仕様が高い腕時計はウレタン樹脂製のものがほどんどです。

錆びる心配もなく水に強い反面、長期間使用していると劣化するというデメリットもあります。

確かに…長期間白色のウレタン樹脂製の腕時計を使用すると、少し黄ばむことがありますね。

しかし、それはある程度避けられないことかもしれません。

軽さや女性らしさを重視するなら『ステンレス製』

また『ステンレス』はスカーゲンやダニエルウェリントンなどの腕時計に使用されている素材です。

軽くて錆びにくいのが特徴

長時間装着しても快適で、錆びにくいため水仕事が多い看護師には理想的です。

ウレタン樹脂製の腕時計が男性的でスポーティな印象を与えがちですが、ステンレス製の腕時計は女性らしく繊細な印象を与えます。

エレガントな腕時計がお好みの看護師さんにおすすめです。

番外編！スマートウォッチ

看護師が従来のナースウォッチや腕時計を使うシーンといえば

• 時間を確認する
• 秒針を見ながら患者さんの呼吸や脈を確認する。

普通の腕時計だったら、使用できるシーンはこれだけですよね。

でも、スマートウォッチなら少なくともそれに加えて3つは使えるシーンが広がります！

スマートウォッチなら

• 時間の確認
• アナログ表示の秒針やストップウォッチ機能で呼吸回数測定

それに加えて

• 電卓機能で輸液の計算
• アップルウォッチなら、点滴ヘルパーが輸液の計算を一瞬でしてくれたり
• タイマー機能で時間指定の業務も忘れない
• 懐中電灯機能で暗い場所での作業もできる（機種によってあまり明るくないけど）

だから看護師のパンパンのポケットの中身も減らせちゃう！

さらに、現代は人で不足から看護師は上司や同僚にパワハラを受けたり、患者からカスハラを受けることもしばしば。

• パワハラやマタハラに対応できる録音機能

がついているものもあります。

このようにスマートウォッチは看護師の仕事に非常に適しています。

看護師の方々は、今こそスマートウォッチを選択肢に加えるべきです！

この機種は電卓機能や懐中電灯機能はないんだけど、デザインだけ見ても、スマートウォッチを選びたくなりますよね。

さらに仕事中ポケットに荷物が多い看護師さんは、スマートウォッチ一つでその荷物を減らすこともできちゃいます！

なぜスマートウォッチが看護師さんにおすすめなのか？

看護師は多くの必須道具を持ち歩く必要がありますね。

しかし、あちこち動き回らなくてはならず、ポケットはいつもいっぱいになりますね。

それでも間に合わずエプロンバッグを使うけどそれでもパンパン！みたいなこともｗｗｗ

「でもなるべく荷物を減らしてスマートに働きたい！」

そう思っている看護師さんは多いのではないでしょうか？

特に1.～4.は、がさばりますよね。

結論から言いますと、1.～4.は3000円～6000円くらいスマートウォッチを持つだけでよくなります！

高い？ナースウォッチの相場

ナースウォッチには

・2000～4000円の低価格帯
・5000～15000円のミドルレンジ
・15000～40000円以上の高価格帯

のものがあり、それぞれできる機能が違ってきます。

高価格帯の製品では、電子マネー決済が可能で財布が不要になるほか、スマートウォッチに専用アプリをダウンロードしてカスタマイズしながら利用範囲を広げることもできます。

スマートウォッチの主な機能

スマートウォッチの主な機能は以下の通りです。

• 時間や日付表示
• 歩数や距離や歩行時間・消費カロリー
• 画面の明るさ/点灯時間調整・お休みモード・懐中電灯・QRコード
• 運動目標設定・健康/体温/睡眠時間自動測定/ストレス測定
• 心拍数・血圧・血中酸素測定
• メッセージ・Line・メール（SMS）通知と内容表示/SMS通知、LINE通知、SNS通知（Facebook、Twitter、LINE、Skype、）をサポートします
• 電話の着信通知と拒否
• 電話の受信、発信
• 長時間座った状態を注意通知・飲用水の記録・腕上げ自動点灯
• カメラ/音楽制御、スマートウォッチを探す
• ウォッチフェイス/言語の変更
• 電卓、アラーム、天気、タイマー
• 呼吸トレーニング、ストップウォッチ
• 録音機能
• 点滴計算アプリ（アップルウォッチのみ）

などなど書ききれないほどの機能が詰まっています。

そのため、電卓やタイマー、懐中電灯を持ち歩く必要がなくなり、スマートウォッチ一つで済むようになります。

看護師のポケットの中身は常にパンパンなので、これだけ荷物が減るだけでも大変助かります。

看護師におすすめの健康管理や医療現場に役立つスマートウォッチの機能

医療現場で日々働く看護師さんは、自分の健康管理も仕事の一つです。

また、実際医療現場で使える機能もたくさんあります。

1.万歩計機能

腰に万歩計を付ける時代は終わりました。

1日動きっぱなしの看護師さん、今日自分がどれくらい頑張ったか。

見るのが楽しみになりますし、逆に休日は運動不足になりがちですが、そんな時は散歩に出かけてみるのもいいですね。

そう思わせてくれる気分になります。

お休みの日は休養するのに精一杯だよーって声が聞こえてきそうです汗

2.医療現場で役立つ機能　電卓、ストップウォッチ、タイマー、懐中電灯、着信・LINE通知

医療現場で役立つスマートウォッチの機能には、こんなものがあります。

電卓機能

輸液管理の時などに電卓は必須と言えます。

スマートウォッチには、電卓機能がついているものがあります。

電卓はかなりポケットの容量を食いますから、電卓機能がスマートウォッチの中に入っているのはとてもありがたいです。

ストップウォッチ・タイマー機能

タイマーと電卓が一緒になっているグッズが看護雑誌などで売っているものもありますが、やはりポケットの容量を食いますよね。

タイマー機能はほぼ全てのスマートウォッチに搭載されている機能です。

常にマルチタスクの看護師さんは、時間でやらなくちゃいけないこともたくさん！

「○○時にAさんに点滴を行い、その〇分後にBさんの輸血の副作用をチェックし、Cさんの呼吸数の確認も必要です…」

そんなときタイマー機能やストップウォッチ機能がスマートウォッチについていて、簡単にセットとお知らせしてくれたらとても便利です！

私は従来のナースウォッチにストップウォッチ機能が備わっているモデルを見たことがないので、その点だけでもナースウォッチを上回っていると言えるでしょう。

懐中電灯機能

懐中電灯機能が搭載されているスマートウォッチもあります。

夜勤中は暗い中作業をしなくてはいけないことが多いので、スマートウォッチに搭載されているととても役立つ機能です。

着信通知、SNS通知機能

特に着信通知やLINEなどのSNS通知機能は、保育園に子供を預けているママナースさんは、保育園からいつ呼び出しがあるか心配だと思います。

バッテリーの持ちが良く、入浴中の充電だけで切れることがないため、睡眠時も装着可能です。

以下のモデルは3,000円台で、万歩計、ストップウォッチ、電卓、懐中電灯、着信、SNS通知機能付きのモデルです。

3.録音機能

後輩の看護師から、特定の上司や先輩による執拗な嫌がらせや、パワハラと思われる行為に困っているとの相談を頻繁に受けます。

そういう時におすすめしているのはこの録音機能です。

パワハラは、その事実があったと証明するのがとても困難で、そこがパワハラ認定されるかどうかの分かれ道です。

パワハラされている音声のデータがあれば、確実にパワハラを認定する証拠になります。

面談前や先輩看護師に話しかける際など、録音設定を事前に行うことで、相手に気付かれることなく証拠を録音することが可能です。

また、録音機能付きのスマートウォッチは、音楽を保存する機能も付いていることが多いです。

ランニングの時に、スマホを持ち歩かないでワイヤレスイヤホンで音楽を聴くなんてこともできます。

録音機能のあるスマートウォッチはこちら↓今なら1,000円引きクーポンついてます。

4.点滴管理機能

病棟看護師さんにとって、点滴の計算は日常茶飯事の業務な上に、間違えられない重要な業務です。

そこで、Applewatchにインストールすることで使える「点滴ジェルパー」というアプリがあります。

Applewatch限定の機能になりますが、輸液セット(20,60,15,10 滴/mL)、輸液量、所用時間を入力すると滴下速度を表示してくれます。

Apple Watchには、さまざまなアプリをインストールして利用することができます。

アプリのインストールは、Apple WatchとペアリングしているiPhoneの「Watch」アプリから行うことができるほか、Apple Watch自体に搭載されているApp Storeから直接ダウンロードすることも可能です。

大前提、iPhoneを使用している方以外は使えない機能です。

Apple Watchでは、スマートウォッチの基本機能に加えて、アプリをインストールすることで新たな機能を追加することができます。

Apple Watchにインストールすると便利なアプリについて、次に詳しく説明します。

Apple watch SE

一番お手頃価格なApplewatch。4万円以下で買えるコストパフォーマンスに優れたモデルです。

皮膚温センサーによる排卵予測や、ダブルタップ機能がなくてもいい人はこちらの機種で十分です。

Apple Watch 9

皮膚温センサーによる排卵予測や、ダブルタップ機能が付いており、操作性に優れています。

急速充電がついていないことがデメリットです。

GPSのみのタイプ

看護師がApple Watchにインストールすると便利なアプリ

看護師がApple Watchにインストールすると便利なアプリは、以下のようなものがあります

• 電卓アプリ ：滴下計算やin-outバランスの計算に便利です。
• タイマー機能 ：点滴の終了時間を設定し、バイブで通知してくれます。
• ボイスメモ ： 病院内での重要な会話を記録するために使用できます。
• 歩数計 ：1日の活動量を把握し、健康管理に役立ちます。
• 滴下計算アプリ -：イレギュラーな滴下速度もすぐにチェックできます。

Apple Watchの文字盤をカスタマイズし、頻繁に使用するアプリをすぐに開けるように設定することをお勧めします。これらのアプリや機能は、看護師の業務を効率化し、日常の仕事を支援するのに有効です。

まとめ

スマートウォッチが看護師さんにおすすめな理由や、スマートウォッチのたくさんの機能について解説してきました。

そして、おすすめの機種についても紹介しました。

スマートウォッチは多機能で、必要な機能がすべて記載されていないこともあります。そのため、求める機能を全て備えたモデルを見つけるのは困難です。探す過程だけでもかなりの時間を要します。

値段もお手ごろなものもあるので、一度試しに購入して使ってみるのはいかがですか？